
Agnieszka Więcek
2674
Aerobicu, Aqua aerobicu, Capoeiry, Fitnessu, Masażu, Odnowy biologicznej, Pilates, Przygotowania motorycznego, Rehabilitacji ruchowej w wodzie metodą Hallwick, Rekreacji ruchowej, Samoobrony, Sportów walki
Trener fitnessu, Trener osobisty, personalany, Trener sportów walki
Kategoria B
Fizjoterapeuta, Masażysta
10/2016r. – 08.31/2017r.
Instruktor fitness –Xtreme Fitness Sosnowiec
• Fit ball, tabata, płaski brzuch, brazylijskie pośladki, , bpu, body pump, aerobox, trening izometryczny, stretching ,zdrowy kręgosłup, yoga light.
09/2016r. – teraz
Instruktor fitness/trener personalny – Fit Modelarnia Dąbrowa Górnicza
• Trening korekcyjny, treningi po kontuzjach i urazach, trening obwodowy, mobility, rolowanie, piłki, pbu, misja bikini, sztangi, trening ogólnorozwojowy, zdrowy kręgosłup, tbc, cardio kickboxing, wzmacnianie.
09/2017r.-teraz
Instruktor fitness/trener personalny- Factory Squash & Fitness Sosnowiec
• Samoobrona dla kobiet ,PBU, ABS, pilates, skalpel, tabata, szczupła sylwetka.
11/2017r.-teraz
Instruktor fitness- Siódemk.A Dąbrowa Górnicza
• Treningi siłowe, wytrzymałościowe, ogólnorozwojowe, mobility.
10/2017r.-teraz
Instruktor fitness- MEDI GYM Fitness Club Koziegłowy
• Zdrowy kręgosłup, tabata ,szczupła sylwetka.
-Praktyki w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny nr 5 im. św.
Barbary oraz w Specjalistycznym szpitalu im. Sz. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej.
-Praktyki w Niepublicznym Zakładzie Opieki Leczniczej w Olkuszu
Instruktor fitness –Xtreme Fitness Sosnowiec
• Fit ball, tabata, płaski brzuch, brazylijskie pośladki, , bpu, body pump, aerobox, trening izometryczny, stretching ,zdrowy kręgosłup, yoga light.
09/2016r. – teraz
Instruktor fitness/trener personalny – Fit Modelarnia Dąbrowa Górnicza
• Trening korekcyjny, treningi po kontuzjach i urazach, trening obwodowy, mobility, rolowanie, piłki, pbu, misja bikini, sztangi, trening ogólnorozwojowy, zdrowy kręgosłup, tbc, cardio kickboxing, wzmacnianie.
09/2017r.-teraz
Instruktor fitness/trener personalny- Factory Squash & Fitness Sosnowiec
• Samoobrona dla kobiet ,PBU, ABS, pilates, skalpel, tabata, szczupła sylwetka.
11/2017r.-teraz
Instruktor fitness- Siódemk.A Dąbrowa Górnicza
• Treningi siłowe, wytrzymałościowe, ogólnorozwojowe, mobility.
10/2017r.-teraz
Instruktor fitness- MEDI GYM Fitness Club Koziegłowy
• Zdrowy kręgosłup, tabata ,szczupła sylwetka.
-Praktyki w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny nr 5 im. św.
Barbary oraz w Specjalistycznym szpitalu im. Sz. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej.
-Praktyki w Niepublicznym Zakładzie Opieki Leczniczej w Olkuszu
• Kurs trenera personalnego( ukończony w Akademii Rockfit w Katowicach)
• Kurs instruktora fitness
• Kurs instruktora rekreacji ruchowej
• Kurs instruktora aqua
• Kurs instruktora aerobox
• Szkolenie Mobility
• Szkolenie Trening Funkcjonalny
• Szkolenie pt. kształtowanie i rozwijanie zdolności sensomotorycznych we współczesnej fizjoterapii
• Szkolenie – Budowanie pośladka w praktyce
• Kurs metody Neurac The Redcord education program
• Kurs kinesiotapingu: teoretyczne i praktyczne zastosowanie kinesiotapingu i tapingu sportowego w fizjoterapii
• Prawo jazdy kategorii B
• Mistrzyni Śląska BJJ No Gi 2016
• Mistrzyni Śląska w zawodach MMA
• Kurs instruktora fitness
• Kurs instruktora rekreacji ruchowej
• Kurs instruktora aqua
• Kurs instruktora aerobox
• Szkolenie Mobility
• Szkolenie Trening Funkcjonalny
• Szkolenie pt. kształtowanie i rozwijanie zdolności sensomotorycznych we współczesnej fizjoterapii
• Szkolenie – Budowanie pośladka w praktyce
• Kurs metody Neurac The Redcord education program
• Kurs kinesiotapingu: teoretyczne i praktyczne zastosowanie kinesiotapingu i tapingu sportowego w fizjoterapii
• Prawo jazdy kategorii B
• Mistrzyni Śląska BJJ No Gi 2016
• Mistrzyni Śląska w zawodach MMA